保山的民族文化

宝山白族

保山市的白族分为两个分支。一种与云南大理同属白族，另一种则各具特色。他在语言、衣着、生活习惯上都和云南大理的人一样。白族人很不一样。衣着方面，与云南大理白族的清新、活泼、耀眼的服饰相反，呈现在你面前的是一种沉稳、庄重、质朴的感觉。女性的整身装束以深黑色为主，有红、青、绿、白等多种颜色。这类人主要生活在宝山市芒宽地区和宝山市西山地区。

苗族弹唱

保山苗族主要分布在芒宽、瓦马、丙马、水寨等乡镇。有着悠久的历史和文化。 “歌”是苗族的传统民间艺术，丙马地区苗族尤为喜爱，经常表演。除了重大节日外，还会不定期举行。冰玛的曲风很独特。在很多地方，“演奏歌曲”只是用乐器来伴奏。他们只会跳舞，不会唱歌。而丙马一带的苗族则是唱着歌。大多数参与者是年轻男女。歌声来了（舞），很欢快，很热情。伴奏乐器有竹笛、直笛、芦笙等，以竹笛为领舞。

太平箫

太平箫是本市苗族特有的古老民间乐器，被称为苗族“崛起之都”语。长约1米，直径3-4厘米，曲直斜奏，音量小，但音色纯净优美，乐曲有孤曲、散曲等。国内和日本专家对云南民族文化表演的关注。

永昌钹舞

宝山彝族，分布于瓦房、瓦马、瓦窑、杨柳和蒲镇、上江、丙马等乡寨。钹是彝族的传统舞蹈，具有武术性质。彝语称“大钹聚安”。许章、四棵树、白龙井、美兰山、杨柳坝等地，瓦房遍布。在婚礼和葬礼上举行。有4个、6个、8个、10个舞者，女舞者，表演者都是男的。器乐有唢呐、钹、小钹、钹、芒、锣、鼓、军鼓等。表演舞蹈时，他们常戴面具或伪装成孙悟空、唐僧、八戒、漂流僧、易家仙等形象。大钹手是中央的领舞者和主舞者，伴奏伴奏环绕四周。因领舞舞姿极为活跃多变，节奏清晰，气势磅礴，故称大钹。经常使用防跳、串花、踢脚、扑脚等艺术套路。代表宝山地区参加在昆明举行的第三届中国艺术节开幕式的游行表演，获得表演一等奖和组织一等奖。

德昂族水舞

德昂族在保山市拥有近千人口，他们居住在大沟，庐江大坝上的白寨和莽岩。 .有着丰富灿烂的传统文化。水鼓舞是宝山德昂族特有的民间舞蹈。在德昂语中，它被称为“时代冷党”，多在节日期间举行。领舞者伴着水鼓、钹、大芒翩翩起舞。水鼓是主要道具。敲打前，在鼓身中间的一个小孔中加入约一斤水或水酒，使鼓面湿润。皮肤因潮湿而得名，潮湿的水鼓可以发出更独特的声音。水桶一般重三至四十公斤。表演者将水鼓套在脖子上，身体微微弯曲，用手敲击鼓，左手拍打小头鼓，右手敲击大鼓。

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